買わない – 僕の節約生活ブログ

きっかけは「なんか毎月お金なくなるな…」から。 どうも！ミニマリストわさびです。 気づいたらお金がなくなってるな？みたいなことってありませんか？？ 自営業って、収入が月によってバラつくんですよね。だからこそ、お金の使い方はわりと気にしてるほうだったつもりなんですが...。でも、ある日ふと「なんか毎月お金減るの早くない？」って気づいたんです。 家計簿をざっと振り返ってみたら、まあ出るわ出るわ、無意識の買い物たち。コンビニでのちょい買い、セールでつい買った服、100均で「便利そう！」って買って結局使ってないやつ。こういう細かい出費が、じわじわ効いてた。 ちゃんと自分で使ってたんですよねw それで思ったんですよ。「もう、いっそ買わない生活してみたらどうなるんだろう？」って。正直、最初は“節約生活チャレンジ”くらいの軽いノリ。でも、ここからちょっとした発見がいろいろあって。 意識して買い物すると結構違いますね！ 最初のうちは買わない生活は「我慢」だったけど… 最初の1〜2ヶ月は、やっぱりキツかったです。街歩いてると目に入るし、SNSでは魅力的なモノがバンバン流れてくるし。友達が「これ買ってよかった〜」って言ってるの聞くと、うらやましくなったりもする。 そんな高いのお小遣いじゃ買えんわ〜ってなります。 そんな時にやってよかったのが、「欲しいものリスト」を作ること。とりあえずすぐ買わずにスマホにメモだけしておく。手帳なんかに書いてもいいですね！ で、3日後とかに見返してみると、「あれ？これ、別にいらないかも？」って思うことが多い。 あと、「過去に買って後悔したモノリスト」も作ってみた。これが地味に効く。あの時あれ買って結局使わなかったな〜ってのが頭に浮かんできて、無駄遣いを冷静に見直せる。 結局それも使ってないんだから手放しちゃう。これが浪費か...。 「買わない」って、最初は窮屈に感じるけど、慣れてくるとだんだん“自分の軸”みたいなのができてくる感覚があるんですよ。この発見は面白かった！ モノが減ると、気持ちも軽くなる 買わない生活してると、当然だけど家にモノが増えない。 これが地味に最高で。部屋が散らからないし、掃除もすぐ終わる。視界に余計な情報がないと、なんか気分までスッキリしてくるんですよね。（家族のモノは増えていく...） あと、「決めること」が減ったのもデカい。たとえば服を選ぶ時間とか、収納をどうしようとか、買うかどうか迷う時間とか。そういうのが減っていくと、頭の中のノイズも少なくなって、エネルギーが本業に使えるようになってきた。 その分朝の支度に時間がかからなくなった⭕️ 買わない生活って「我慢して節約」ってイメージあるかもしれないけど、実際は「選ぶ自由が手に入る」みたいな感じ。 いらないモノに振り回されなくなると、自分にとって本当に大事なことが見えてくる気がします。 「なくても大丈夫」が増えて、心に余白ができた 昔は、「ちょっとした贅沢がないとストレスたまる」って思ってたけど、今は「なくても大丈夫なこと」のほうが増えてきました。 もちろん、まったく買い物しないわけじゃないです。でも、「これは本当に必要か？」って一回立ち止まるようになってからは、買い物の満足度が上がった気がする。ちょっと高くても、自分で納得して選んだモノは長く大事にするし、満足感もある。 今では月に一回のご褒美1000円チャレンジでも、十分に満足感があるんですよ！ https://www.setsuyaku-2025.com/month-1000/ 何より、無駄遣いしなくなったことで、月末の不安がかなり減った。収入に波がある自営業でも、支出をコントロールできるようになると、気持ちが全然違う。お金の安心感って、ストレス軽減にめちゃくちゃ効くんだなって実感しました。 無理せず、気持ちいい「買わない生活」を続けていきたい 正直、いまでも「欲しい！」って思う日はあります。でも、そんな時は「これ、1ヶ月後も使ってる？」って考えてみると、意外と買わなくて済む。 全部を我慢する必要はないし、完璧なミニマリストになるつもりもない。でも、自分にとって心地いい“ちょうどいい量”を見つけることで、暮らしがシンプルになって、気持ちに余裕ができたのは本当に大きい。 わさびでも街中に出かけた時は注意！めちゃくちゃ誘惑されますから！ とまあ、これからも“必要なときに、必要なモノだけ”を選んで、ゆるく続けていこうと思ってます。買わない暮らし、けっこういいもんですよ〜。

「買わない生活」に慣れたら逆にストレス減った話